1) 1km - 5:59(5:59/km) 120/127bpm [717b/km] 79cal 335/456W
2) 1km - 6:33(6:33/km) 124/130bpm [813b/km] 85cal 318/438W
3) 1km - 5:45(5:45/km) 129/131bpm [743b/km] 79cal 364/377W
4) 1km - 5:58(5:58/km) 128/131bpm [763b/km] 78cal 335/360W
5) 1km - 5:47(5:47/km) 128/131bpm [740b/km] 78cal 344/415W
6) 1km - 5:51(5:51/km) 130/133bpm [760b/km] 79cal 353/376W
7) 1km - 6:54(6:54/km) 127/134bpm [876b/km] 84cal 285/364W
8) 1km - 6:56(6:56/km) 127/137bpm [880b/km] 84cal 289/409W
9) 1km - 5:57(5:57/km) 131/134bpm [779b/km] 81cal 359/430W
10) 1km - 5:39(5:39/km) 127/136bpm [717b/km] 71cal 333/380W
11) 1km - 6:20(6:20/km) 125/135bpm [791b/km] 82cal 311/491W
12) 1km - 5:53(5:53/km) 134/139bpm [788b/km] 82cal 366/411W
13) 1km - 5:52(5:52/km) 131/136bpm [769b/km] 79cal 352/427W
14) 1km - 6:26(6:26/km) 129/133bpm [830b/km] 86cal 324/391W
15) 1km - 5:43(5:43/km) 131/135bpm [749b/km] 78cal 348/374W
16) 1km - 5:53(5:53/km) 132/135bpm [776b/km] 80cal 351/371W
17) 1km - 5:52(5:52/km) 132/135bpm [774b/km] 79cal 357/379W
18) 1km - 6:55(6:55/km) 126/136bpm [872b/km] 80cal 286/433W
19) 1km - 6:54(6:54/km) 130/138bpm [897b/km] 82cal 301/477W
20) 1km - 6:09(6:09/km) 131/139bpm [806b/km] 79cal 335/456W
21) 1km - 6:08(6:08/km) 134/139bpm [822b/km] 83cal 341/415W
22) 1km - 6:47(6:47/km) 132/139bpm [896b/km] 84cal 320/460W
23) 1km - 7:03(7:03/km) 132/140bpm [932b/km] 85cal 311/450W
24) 1km - 6:30(6:30/km) 134/143bpm [870b/km] 88cal 344/450W
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26) 1km - 6:59(6:59/km) 130/137bpm [908b/km] 80cal 292/478W
27) 1km - 6:18(6:18/km) 131/142bpm [824b/km] 82cal 326/452W
28) 1km - 6:18(6:18/km) 136/140bpm [857b/km] 81cal 341/383W
29) 1km - 6:05(6:05/km) 136/141bpm [828b/km] 79cal 338/369W
30) 1km - 6:08(6:08/km) 141/143bpm [864b/km] 83cal 350/379W
31) 1km - 7:29(7:29/km) 134/145bpm [1003b/km] 78cal 256/408W
32) 1km - 6:33(6:33/km) 142/146bpm [931b/km] 88cal 326/441W
33) 1km - 6:57(6:57/km) 138/147bpm [959b/km] 82cal 286/408W
34) 1km - 6:11(6:11/km) 143/148bpm [884b/km] 84cal 367/428W
35) 1km - 6:43(6:43/km) 141/147bpm [947b/km] 83cal 313/423W
36) 1km - 6:34(6:34/km) 140/149bpm [920b/km] 85cal 332/420W
37) 1km - 6:05(6:05/km) 148/151bpm [900b/km] 87cal 346/403W
38) 1km - 6:31(6:31/km) 146/152bpm [950b/km] 85cal 327/391W
39) 1km - 6:16(6:16/km) 148/150bpm [927b/km] 86cal 331/367W
40) 1km - 6:08(6:08/km) 145/150bpm [890b/km] 82cal 345/390W
41) 1km - 6:38(6:38/km) 143/150bpm [949b/km] 81cal 293/365W
42) 1km - 6:36(6:36/km) 144/150bpm [950b/km] 85cal 326/466W
43) 1km - 6:37(6:37/km) 143/149bpm [946b/km] 83cal 333/409W
44) 1km - 8:36(8:36/km) 139/152bpm [1196b/km] 88cal 255/513W
45) 1km - 7:38(7:38/km) 144/150bpm [1099b/km] 91cal 259/368W
46) 0.11km - 42(6:04/km) 142/143bpm [861b/km] 9cal 330/356W
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