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Sat 6th Aug 2016 at 6:00am by flanker

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Time
27:31:30
Miles
104.70
Min/mi
15:46
WAVA
46.29
Asc(m)
42
Surface
Trail

Notes & Comments

Split Summary
===
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Map

0mi in 0

Multigraph

Pace
Elev

Multi Graph Loading...

mi ( to ) | /mi | bpm

Splits

Miles Miles	Time Time	Split Split	Min/mi /mi	Ascent mtrs Asc.
5.00	0	0	0	69/52
10.00	0	0	0	65/62
15.00	0	0	0	182/88
20.00	0	0	0	60/46
25.00	0	0	0	61/197
30.00	0	0	0	191/122
35.00	0	0	0	110/131
40.00	0	0	0	167/75
45.00	0	0	0	108/118
50.00	0	0	0	80/97
55.00	0	0	0	117/149
60.00	0	0	0	69/129
65.00	0	0	0	167/206
70.00	0	0	0	43/163
75.00	0	0	0	163/71
80.00	0	0	0	150/144
85.00	0	0	0	106/75
90.00	0	0	0	85/88
95.00	0	0	0	42/68
100.00	0	0	0	49/102
102.40	0	0	0	0/29

Further Analysis

Pace Distribution
Edit colour bands

Predictions

Dist	Time	Per Mile	WAVA
1M	8:14	8:14	50.56
5km	29:57	9:38	47.27
5M	51:31	10:18	44.70
10km	1:06:00	10:37	43.54
10M	1:53:32	11:21	41.81
Half	2:34:28	11:47	40.33
20M	4:10:13	12:31	39.46
Mara	5:40:25	13:00	38.67

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