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2) 1.05km - 5:00(4:46/km) 114/122bpm [544b/km] 57cal
3) 0.12km - 30(4:07/km) 115/117bpm [474b/km] 6cal
4) 0.05km - 15(4:58/km) 116/118bpm [577b/km] 3cal
5) 0.11km - 30(4:24/km) 117/119bpm [515b/km] 6cal
6) 0.05km - 15(5:02/km) 118/121bpm [594b/km] 3cal
7) 0.12km - 30(4:05/km) 118/120bpm [481b/km] 6cal
8) 0.05km - 15(5:04/km) 117/119bpm [593b/km] 3cal
9) 0.12km - 30(4:16/km) 116/117bpm [494b/km] 6cal
10) 0.05km - 15(4:47/km) 118/119bpm [564b/km] 3cal
11) 0.12km - 30(4:08/km) 123/130bpm [508b/km] 6cal
12) 0.05km - 15(4:45/km) 122/124bpm [579b/km] 4cal
13) 0.12km - 30(4:20/km) 123/126bpm [533b/km] 7cal
14) 0.05km - 15(5:20/km) 127/129bpm [676b/km] 3cal
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16) 0.05km - 15(5:22/km) 127/129bpm [681b/km] 3cal
17) 0.11km - 30(4:26/km) 128/133bpm [567b/km] 7cal
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49) 0.13km - 30(4:00/km) 131/134bpm [523b/km] 7cal
50) 0.05km - 15(5:08/km) 132/133bpm [677b/km] 3cal
51) 0.12km - 30(4:07/km) 133/135bpm [548b/km] 7cal
52) 0.05km - 15(5:25/km) 133/136bpm [720b/km] 3cal
53) 1.85km - 10:00(5:24/km) 112/132bpm [605b/km] 109cal
54) 0.05km - 18(5:34/km) 107/113bpm [596b/km] 3cal
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