1) 1km - 6:16(6:16/km) 117/129bpm [733b/km] 66cal
2) 1km - 5:40(5:40/km) 123/133bpm [697b/km] 66cal
3) 1km - 5:41(5:41/km) 125/138bpm [710b/km] 66cal
4) 0.22km - 1:21(6:12/km) 131/136bpm [812b/km] 16cal
5) 0.2km - 46(3:51/km) 132/136bpm [508b/km] 10cal
6) 0.2km - 1:46(8:48/km) 123/142bpm [1083b/km] 17cal
7) 0.2km - 45(3:47/km) 123/138bpm [465b/km] 10cal
8) 0.4km - 2:52(7:10/km) 127/148bpm [911b/km] 30cal
9) 0.4km - 1:35(3:58/km) 147/161bpm [583b/km] 23cal
10) 0.2km - 1:44(8:41/km) 141/161bpm [1223b/km] 21cal
11) 0.2km - 44(3:39/km) 132/149bpm [481b/km] 9cal
12) 0.2km - 1:40(8:18/km) 129/151bpm [1070b/km] 17cal
13) 0.2km - 45(3:46/km) 138/153bpm [520b/km] 11cal
14) 0.4km - 3:32(8:49/km) 122/155bpm [1076b/km] 32cal
15) 0.4km - 1:34(3:54/km) 144/157bpm [563b/km] 23cal
16) 0.2km - 1:43(8:34/km) 142/156bpm [1217b/km] 21cal
17) 0.2km - 46(3:51/km) 137/149bpm [527b/km] 11cal
18) 0.2km - 1:44(8:42/km) 128/153bpm [1113b/km] 16cal
19) 0.2km - 47(3:53/km) 138/152bpm [535b/km] 11cal
20) 0.4km - 2:57(7:23/km) 129/154bpm [953b/km] 31cal
21) 0.4km - 1:33(3:52/km) 146/161bpm [565b/km] 22cal
22) 0.2km - 2:08(10:39/km) 129/161bpm [1374b/km] 20cal
23) 0.2km - 45(3:44/km) 122/137bpm [455b/km] 11cal
24) 0.2km - 1:47(8:53/km) 130/144bpm [1155b/km] 16cal
25) 0.2km - 46(3:51/km) 135/151bpm [520b/km] 11cal
26) 0.4km - 3:42(9:15/km) 120/152bpm [1109b/km] 29cal
27) 0.4km - 1:39(4:08/km) 145/157bpm [600b/km] 25cal
28) 0.2km - 1:45(8:45/km) 138/158bpm [1206b/km] 18cal
29) 0.2km - 47(3:53/km) 133/149bpm [516b/km] 10cal
30) 0.2km - 2:01(10:06/km) 125/152bpm [1262b/km] 18cal
31) 0.2km - 47(3:54/km) 132/152bpm [515b/km] 11cal
32) 0.4km - 3:41(9:13/km) 123/154bpm [1134b/km] 29cal
33) 0.4km - 1:32(3:49/km) 143/154bpm [546b/km] 23cal
34) 0.2km - 2:00(9:58/km) 131/155bpm [1305b/km] 15cal
35) 1km - 5:54(5:54/km) 128/132bpm [756b/km] 63cal
36) 1km - 5:55(5:55/km) 128/133bpm [758b/km] 65cal
37) 0.89km - 5:21(5:59/km) 124/128bpm [743b/km] 60cal
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