1) 1km - 6:13(6:13/km) 110/118bpm [683b/km] 64cal
2) 1km - 5:45(5:45/km) 119/123bpm [683b/km] 66cal
3) 1km - 5:26(5:26/km) 129/141bpm [701b/km] 68cal
4) 0.22km - 1:32(7:02/km) 127/128bpm [894b/km] 17cal
5) 0.2km - 43(3:37/km) 136/151bpm [492b/km] 9cal
6) 0.2km - 1:24(6:58/km) 142/154bpm [989b/km] 18cal
7) 0.2km - 43(3:37/km) 142/156bpm [513b/km] 10cal
8) 0.2km - 1:52(9:20/km) 136/158bpm [1270b/km] 22cal
9) 0.2km - 44(3:38/km) 137/147bpm [498b/km] 10cal
10) 0.2km - 1:09(5:45/km) 137/148bpm [787b/km] 14cal
11) 0.2km - 46(3:48/km) 140/152bpm [531b/km] 11cal
12) 0.2km - 1:22(6:50/km) 142/155bpm [970b/km] 17cal
13) 0.4km - 1:31(3:47/km) 149/160bpm [564b/km] 22cal
14) 0.4km - 3:06(7:46/km) 130/161bpm [1010b/km] 34cal
15) 0.4km - 1:31(3:47/km) 148/160bpm [559b/km] 22cal
16) 0.4km - 2:58(7:24/km) 129/160bpm [954b/km] 32cal
17) 0.4km - 1:31(3:48/km) 149/161bpm [566b/km] 22cal
18) 0.4km - 3:03(7:37/km) 129/161bpm [983b/km] 31cal
19) 0.4km - 1:32(3:49/km) 148/161bpm [564b/km] 23cal
20) 0.4km - 3:28(8:40/km) 125/161bpm [1084b/km] 34cal
21) 0.2km - 45(3:44/km) 131/151bpm [488b/km] 10cal
22) 0.2km - 2:10(10:51/km) 132/154bpm [1431b/km] 22cal
23) 0.2km - 44(3:39/km) 137/150bpm [500b/km] 10cal
24) 0.2km - 1:19(6:34/km) 133/149bpm [874b/km] 14cal
25) 0.2km - 44(3:38/km) 137/152bpm [497b/km] 11cal
26) 0.2km - 1:20(6:42/km) 137/153bpm [918b/km] 15cal
27) 0.2km - 44(3:40/km) 129/141bpm [474b/km] 10cal
28) 0.2km - 1:29(7:24/km) 138/153bpm [1022b/km] 17cal
29) 1km - 6:02(6:02/km) 122/125bpm [736b/km] 67cal
30) 1km - 5:46(5:46/km) 124/127bpm [715b/km] 68cal
31) 1km - 5:30(5:30/km) 127/134bpm [698b/km] 64cal
32) 0.22km - 1:09(5:16/km) 130/131bpm [685b/km] 13cal
33) 0.02km - 8(6:14/km) 131/131bpm [818b/km] 2cal
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