1) 0.34km - 2:09(6:16/km) 145/152bpm [909b/km] 24cal 9.57/10.28kmph
2) 1km - 3:53(3:53/km) 144/159bpm [559b/km] 41cal 15.47/16.89kmph
3) 0.66km - 2:41(4:03/km) 178/188bpm [720b/km] 39cal 14.83/15.89kmph
4) 0.1km - 33(5:25/km) 133/142bpm [720b/km] 3cal 11.09/11.22kmph
5) 0.1km - 20(3:23/km) 144/146bpm [488b/km] 3cal 17.69/19.65kmph
6) 0.11km - 36(5:40/km) 142/144bpm [805b/km] 5cal 10.59/18.71kmph
7) 0.1km - 20(3:23/km) 144/146bpm [488b/km] 3cal 17.71/18.71kmph
8) 0.1km - 36(6:07/km) 150/171bpm [918b/km] 6cal 9.8/18.04kmph
9) 0.11km - 22(3:28/km) 176/178bpm [611b/km] 5cal 17.27/17.7kmph
10) 0.1km - 40(6:51/km) 178/181bpm [1220b/km] 9cal 8.75/17.3kmph
11) 0.1km - 21(3:29/km) 175/176bpm [609b/km] 4cal 17.24/18.04kmph
12) 0.1km - 37(6:20/km) 177/179bpm [1120b/km] 8cal 9.49/17.84kmph
13) 0.11km - 22(3:25/km) 177/178bpm [606b/km] 5cal 17.53/18.37kmph
14) 0.1km - 37(6:23/km) 178/181bpm [1135b/km] 8cal 9.41/17.84kmph
15) 0.1km - 21(3:28/km) 180/181bpm [625b/km] 5cal 17.27/17.94kmph
16) 0.11km - 50(7:33/km) 179/184bpm [1353b/km] 12cal 7.94/17.7kmph
17) 0.1km - 22(3:41/km) 179/181bpm [659b/km] 5cal 16.29/15.79kmph
18) 0.1km - 38(6:10/km) 181/184bpm [1115b/km] 8cal 9.74/16.02kmph
19) 0.1km - 21(3:37/km) 180/181bpm [652b/km] 5cal 16.56/17.7kmph
20) 0.11km - 41(6:12/km) 182/184bpm [1130b/km] 9cal 9.67/17.47kmph
21) 0.1km - 21(3:37/km) 181/181bpm [654b/km] 5cal 16.62/15.38kmph
22) 0.1km - 41(6:39/km) 182/184bpm [1209b/km] 9cal 9.03/15.58kmph
23) 0.1km - 21(3:34/km) 180/181bpm [641b/km] 5cal 16.84/18.04kmph
24) 0.11km - 40(6:17/km) 183/184bpm [1149b/km] 9cal 9.55/16.93kmph
25) 0.1km - 22(3:40/km) 181/183bpm [664b/km] 5cal 16.36/17.1kmph
26) 0.1km - 41(6:39/km) 182/184bpm [1210b/km] 9cal 9.03/17.06kmph
27) 0.09km - 21(3:47/km) 181/183bpm [686b/km] 5cal 15.83/16.56kmph
28) 0.1km - 39(6:17/km) 183/185bpm [1151b/km] 9cal 9.54/16.16kmph
29) 0.1km - 23(3:44/km) 182/183bpm [681b/km] 5cal 16.05/17.27kmph
30) 0.1km - 38(6:12/km) 183/185bpm [1133b/km] 9cal 9.69/16.86kmph
31) 0.1km - 21(3:39/km) 185/185bpm [676b/km] 5cal 16.42/17.7kmph
32) 0.11km - 54(8:20/km) 182/187bpm [1518b/km] 13cal 7.2/16.59kmph
33) 0.1km - 21(3:28/km) 181/184bpm [626b/km] 5cal 17.34/16.36kmph
34) 0.11km - 36(5:38/km) 185/187bpm [1043b/km] 8cal 10.64/16.46kmph
35) 0.11km - 21(3:12/km) 185/186bpm [592b/km] 5cal 18.76/19.08kmph
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